当ジムではコンテスト入賞経験あり、全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナーであるボディメイクのプロフェッショナルによる指導が受けられます。
細かいトレーニングフォームの修正、効率的なトレーニングメニューの作成、栄養学と経験則を基にした食事指導により、最短で理想の体型を目指します。
全米エクササイズ & コンディショニング 協会認定トレーナー
ボディメイクコンテスト入賞歴あり
お客様1人1人のレベルや骨格に合わせて最適なトレーニングメニュー策定し、ボディメイクのサポートをさせて頂きます。
トレーニングの効果には重量や回数、頻度などよりも、どのようなフォームで行うのかがとても重要になってきます。
その為、トレーニング初心者の方でも効果的に狙った筋肉にアプローチ出来るよう、お客様の身体のクセを修正して綺麗なトレーニングフォームを作れるように指導して参ります。
また、当ジムを卒業後もご自身で活用出来るような食事コントロール術も習得して頂きます。
1度コツを掴めば誰でも簡単にリバウンド知らずの食事コントロールを行うことが出来ます。
決して無理な糖質制限等は行わず、健康を促進しながらボディメイク出来ますのでご安心下さいませ。
今なら初回体験時のご契約で
◆初回体験料無料・入会金無料・全プラン20%OFF◆
■最大割引13万円相当■
※11月、12月限定です。各月定員に達し次第終了とさせて頂きます。
効果を実感出来なかったお客様には全額返金致します。安心してお申し込み下さいませ。※週1回以上を2ヶ月間ご継続頂いた方が対象となります。
急な予定が入った場合でも安心。当日のキャンセルであっても1時間前までにご連絡頂ければ無料にて別日程への変更が可能です。
ジム内にはキッズスペースもご用意しております。トレーニングブースからも目の届く位置にございますので、お子様連れの方も安心して通う事が出来ます。
このメニューはダイエットにとってどうなんだろう?この食品はどうなんだろう?そんな些細な疑問もLINEにてその場で質問することが出来ます。
毎回のトレーニング時にアミノ酸サプリメントをプレゼント致します。疲労回復、脂肪燃焼、筋力アップに効果的です。
筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼効率が高くなります。その為当ジムではトレーニング後に使用できる有酸素運動用のバイクを無料にてご利用頂けます。
所在地
〒104-0032
東京都中央区八丁堀4-9-6 塩部ビル4F
TEL
080-7589-7406
E-mail
lepia_hatchobori@icloud.com
無理な食事制限は致しません。
本気で理想の体型を目指したい方、
ご連絡おまちしております。